Category Archives: 健康口コミ

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何を食べるかと同じく、どのくらい食べるかが重要

日頃食事する時の“食べ方に気を付ける”健康法を実践されている方は多いのではないでしょうか。なんだそれは?とお思いになられるかもしれませんが、これが案外大切なんですよね。 基本的にお腹がグーッって鳴るまで食べません。体の正直な反応があってから … Continue reading

パソコンモニターの文字を大きく設定するだけで眼精疲労が軽減。

目の疲れ、老化を感じている人にオススメです。最近あまり眼の疲れを感じなくなってきました。それはブルーベリーのサプリメントを飲用しているわけでもなく、ほかのサプリメントを試しているわけでもないと思います。 あるときからパソコンでもメモ帳の文字 … Continue reading

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