Category Archives: アンチエイジングの基礎知識

老化の原因の1つである「酸化」。 体内で酸素が酸化してしまい、「活性酸素」となり様々な老化現象や病気を引き起こす原因になります。 その活性酸素を出来るだけ増やさないために気をつけたいことの1つが食べ物です。 活性酸素の原因となる食べ物を毎日 … Continue reading →

アンチエイジングをする上で知っておかなくてはいけないのが、老化の原因の1つである「酸化」です。 酸化についてはこちらで説明したとおりですがこちらもおさらいで簡単に説明したいと思います。 人間に必要な酸素。しかしその酸素は体の中で他の物質の影 … Continue reading →

アンチエイジング特集などでよく見かけるキーワードが「抗酸化」。多くのメディアなどで取り上げられていましたので、老化の原因と言えば、「体が酸化すること」と認識している人も多いと思います。 実際老化には様々な原因があるのですが、その1つが「酸化 … Continue reading →

人間は60兆もの細胞で出来ていますが、この細胞や体内の物質を「酸化」させて老化を促進させるのが活性酸素です。 活性酸素によって酸化した細胞は正常な働きをしなくなり、結果として老化や病気に繋がります。体は細胞によって出来ていますので、言ってし … Continue reading →

老化の原因の1つである「糖化」 体内にある糖がタンパク質と結びつき糖化することで、AGEs(最終糖化物質)が作られ、そのAGEs(最終糖化物質)が体を老化させる原因となります。 糖化を防ぐためには大きく2つの方法があり、1つが糖化の原因とな … Continue reading →

体の中で、糖とタンパク質が結びつくことで出来るAGE（終末糖化産物）、どのような悪影響を体に及ぼすのでしょうか。 まず1つとして肌などに影響を与えるコラーゲンの破壊があります。アンチエイジングに興味がある人にとっては、一番重要な問題でしょう … Continue reading →

老化の原因の1つである「糖化」。 体にたまった糖がタンパク質と結びつくことでAGEs(最終糖化産物と呼ばれる物質になり、様々な老化現象を引き起こします。 例えばコラーゲンを壊し皮膚の老化させしわや陥没を作ったり、血管の中で動脈硬化の原因にな … Continue reading →